Monatliche Ernährungsberatung

Persönlicher Video-Termin mit einer Expertin. Check-in zu Deinem Fortschritt, Ernährung & Wohlbefinden.

Personalisierte Check-ins

Regelmäßige Standortbestimmung mit individueller Kurskorrektur – angepasst an Deinen Alltag

Nebenwirkungs-Management

Professionelle Begleitung bei Übelkeit, Verstopfung oder Appetitveränderungen.

Ernährungspläne & Rezepte

Pflanzenbasierte und proteinreiche Meal Plans. Keine Supplements – echte Ernährung.

Mindset-Support

Food Noise Management, Trigger-Identifikation und Rückfallprävention für mentale Stärke.

Alltags-Integration

Family- & On-the-go-Upgrade: Praktische Tipps für Deinen Alltag mit Familie, Job und unterwegs.

Tracking-Tools

Verfolge Kleidungspassform, Maße, Energielevel und Deine persönliche Food Peace Scale.

Ressourcen-Bibliothek

Zugang zu Modulen, PDFs, Ernährungsguides und Notfallplänen – jederzeit abrufbar.

Community & Alumni-Zugang

Challenges, Buddy-System und 12 Monate Follow-up Check-in E-Mails nach Programmende.