Axle Bar - Entwickle Griffkraft wie ein Schraubstock

Wer fit sein will, wie die Grossen, muss trainieren, wie die Grossen. Mit einer massiv gefertigten Axle Bar steht dem echten Tough Guy oder Tough Girl Workout nichts mehr im Weg. Ganz gleich, ob du in das klassische Strongman-Training einsteigen, an deiner Griffkraft arbeiten oder im CrossFit-Training gänzlich neue Reize setzen möchtest. Mit der vielfältig einsetzbaren Axle Bar ist das kein Problem.

Was unsere Axle Bar auszeichnet

Gleich auf den ersten Blick verströmt die Axle Bar mit ihrer massiven Bauweise sowie ihrer schwarzen Pulverbeschichtung archaische Vibes, die so manchem Athleten den Pump in die Arme treiben. Die Besonderheit der 2,13 m langen und 20 kg schweren Stange ist ihr Durchmesser. Anders als Standard-Olympia-Stangen misst der Innendurchmesser der Axle Bar nicht nur 28 mm, sondern stattliche 50 mm. Auch wenn keine Rändelung vorhanden ist, bietet die Oberfläche stets optimalen Grip und gleichzeitig eine hohe Widerstandsfähigkeit gegenüber Schweiss und Feuchtigkeit. Darüber hinaus bieten die 39 cm langen Aufnahmen genügend Platz für schwere Gewichte.

Besondere Belastungsreize

Die grösste Besonderheit der Axle Bar ist die starre Aufnahme. Während die Gewichte bei Olympia-Stangen auf der Scheibenaufnahme mitrotieren, sind sie bei der Axle Bar starr. Das führt dazu, dass die Gewichte während jeder Übung anders stabilisiert werden müssen, was für andere Belastungsreize sorgt. Auch der deutlich höhere Griffdurchmesser ist eine Spezialität der Axle Bar. Dadurch, dass die Hand beim Umgreifen der Stange nicht komplett geschlossen ist, ist wesentlich mehr Druck notwendig, um die Stange überhaupt halten zu können. Tipp: Um die Rotation der Gewichte auf den Scheibenaufnahmen komplett zu verhindern, ist eine zuverlässige Befestigung über hochwertige Collars notwendig.

Griffkraft wie ein Schraubstock

Beim Training mit der Axle Bar steht der Aufbau massiver Griffkraft klar im Fokus. Besonders praktisch ist die Tatsache, dass sich die Axle Bar nahezu uneingeschränkt als Alternative zur klassischen Olmypia-Hantelstange verwenden lässt. Ob nun Deadlifts, Ruderbewegungen, Squats oder Presses. Mit der Axle Bar sind der Trainingsplanung keine Grenzen gesetzt. Schon nach wenigen Trainingseinheiten mit der Axle Bar zeigen sich deutliche Fortschritte in Sachen Griffkraft. Damit ist die Axle Bar in ideales Werkzeug für alle, die Leistungsplateaus beim Kreuzheben überwinden, massive Unterarme aufbauen oder in den Strongman-Sport hineinschnuppern möchten.