“堪祖仁波切具備三十多年完整而嚴謹的佛法聞思修訓練，遍歷藏傳各大教派逾二十五座寺院，深諳各大藏傳法脈教法之根本，仁波切所傳授的佛法涵蓋深廣，超越宗派之見，直入佛陀法教之精髓。”

目錄

第一章        

了解心識        1

第二章

如是心狅      33

第三章

如何禪修     71

第四章

禪修的階段   111

作者簡介

堪祖嘉培珞珠仁波切(Khentrul Jamphel Lodrö)

出生於西藏東部的安多地區，是國際性網絡Dzokden修法社區的主持，帶領個人、共修小組、培訓機構和閉關中心，為時輪金剛大師阿旺卓進嘉措二次轉世，曾先後修學於藏傳佛教五大教派寺院並習得各派教法精粹。

仁波切的根本上師為覺囊一代宗師及大成就者喇嘛龍程（Lama Lobsang Trinley），從根本上師處傳承了完整的覺囊法教及時輪金剛教法，並於上世紀九○年代被推舉為覺囊藏哇寺堪布。

仁波切近十數年間積極遊走海外，弘揚時輪教法並致力推廣佛法教育，涉及主題由生活佛法、世界和諧乃至他空大中觀，以及時輪金剛密法見地與修持講解等，而且從不間斷投入著書，至今已出版其著作中英翻譯版本包括有《見證你的佛性──香巴拉時輪金剛之道》(Unveiling Your Sacred Truth Through the Kalachakra Path (I, II & III))、《神聖階梯──時輪金剛修習次第詳釋》、《Hidden Treasure of the Profound Path - A Word-by-Word Commentry》、《A Happier Life》、《Ocean of Diversity》、《Demystifying Shambhala》等。