Poiché il calore generato nei due modelli di sauna è radicalmente diverso, sta a te scegliere quale sensazione desideri provare:
- Se desiderate immergervi in un bagno di vapore a 80°C, allora la sauna a vapore tradizionale è ciò che fa per voi.
- Se, invece, trovate il vapore e le temperature estreme opprimenti, optate per la sauna a infrarossi.
In entrambi i casi, è consigliabile provare entrambe le cabine per scoprire le proprie preferenze.
Ecco una tabella comparativa che riassume le differenze tra i due modelli di sauna:
| Sauna a vapore tradizionale | Sauna a infrarossi | |
| Sistema di riscaldamento | Cucina elettrica Harvia e pietre laviche | Pannelli termici in carbonio |
| Tecnica utilizzata | Il vapore caldo riscalda l'aria ambiente nella cabina per riscaldare il corpo e indurre la sudorazione | Radiazioni infrarosse che penetrano direttamente e in profondità nella pelle provocando la sudorazione. |
| Tipo di calore | Umido | Essiccato |
| Temperatura di esercizio | da 60 a 85 °C | da 18 a 60 °C |
| Tempo di riscaldamento | Da 30 a 45 minuti | circa 15 minuti |
| Durata della sessione | Da 15 a 30 minuti (con una pausa di 5 minuti) | Da 30 a 45 minuti |
| Consumo di energia elettrica e potenza | Da 3500W a 8000W | Da 1200W a 3000W |
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