Dr. med. Anne Fleck:
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte.
2022. 208 Seiten, kartoniert

Lust auf gesunde, leckere Küche – ganz ohne Stress und Verbote? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Dr. Anne Fleck, die bekannte Ernährungsmedizinerin, zeigt zusammen mit Spitzenköchin Su Vössing, wie gesundes Essen Freude macht und im Alltag funktioniert. Entdecken Sie 70 einfache, aber raffinierte Rezepte, die ohne starre Diäten oder komplizierte Tabellen auskommen – dafür mit Genuss, Kreativität und wissenschaftlicher Expertise.

Praktische Einkaufstipps und Tricks rund um Etiketten und Zusatzstoffe helfen Ihnen, sich im Ernährungs-Dschungel zurechtzufinden. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie die Leichtigkeit gesunder Küche – jeden Tag!


Autor:
Dr. Anne Fleck – kurz »Doc Fleck« – ist eine international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin sowie Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie »Die Ernährungs-Docs« (NDR) und als Spiegel-Bestsellerautorin. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet dort in eigener Praxis.